Зачем нужны периоды ограничений
Как показывает история, подобные периоды оказывают на организм человека положительное влияние.
Отсутствие возможности развлекаться направляет мысли на поиск методов совершенствования себя и улучшения окружающего мира. Такие размышления позволяют успокоиться, сосредоточиться и переосмыслить свои ценности и жизненные приоритеты. Это в свою очередь помогает правильно выбирать направление своей деятельности и получать более глубокое удовлетворение от жизни.
Есть и более материальный аспект необходимости поста. В течение жизни потребляя различные продукты, человек засоряет свой организм веществами, образующимися вследствие их переваривания. Далеко не все выводятся естественным путем. Организм, заботясь о будущем, запасает многое впрок. Например, формируются отложения жира в большом количестве под кожей, развивается чрезмерная жировая прослойка между внутренними органами, жировая инфильтрация печени и поджелудочной железы. Присутствие таких отложений чаще всего отрицательно сказывается на функционировании различных органов и систем. Так, вследствие скопления холестерина внутри сосудов нарушается кровоток. Иногда, параллельно с питательными веществами в клетках и тканях накапливаются токсичные вещества, метаболиты, что также имеет отрицательное воздействие на организм человека.
Наши прародители не имели возможности многое обосновать рационально, но интуитивно и путем наблюдений разработали систему детоксикации души и тела. Разные религии называют свои посты по-разному; воздержание может быть разным по времени, по количеству мер и продуктов, однако главные принципы у них весьма схожи. Познакомимся с одной из таких систем.
Как рассчитать Экадаши самому?
Все данные на предыдущей странице, посвящённой Экадаши, – касаются московского времени. Много людей заинтересовалось этой информацией. И как я уже писал, большинство русскоязычных календарей постов Экадаши приведены именно для московского времени. Но в Вашем регионе всё может быть совсем иначе, т.к. Луна восходит в каждой точке Земли не в одно и тоже время.
Выполнив три несложных действия, Вы сами можете легко рассчитать Экадаши на любой день. Главным образом иногда возникает спорный момент, когда именно проводится пост Экадаши. Потому что иногда он может переноситься на другой день. Дело здесь в том, что лунные сутки и солнечные сутки – отличаются. И чтобы их совместить, нужно провести более точный анализ.
Чтобы довольно точно знать в какой день проводится Экадаши, нам нужно знать несколько нижеследующих данных:
Лунный день начался в понедельник 26 апреля 2021 года в 18:54 и закончится во вторник 27 апреля 2021 года в 20:32.Заход в 05:23. Восход Луны в 20:32. По московскому времени. Не забудьте перевести для своего временного пояса. Не забудьте, что лунные сутки – это время от восхода Луны, до её восхода в следующие сутки, т.е. это время от восхода до восхода.
Определение восхода-захода Солнца и начало-конец Лунных суток:
Узнать восход-заход СолнцаУзнать восход-заход Луны
Другими словами, допустим через несколько дней Экадаши.
И Вы хотите точно знать, что это именно тот Экадаши, в день которого нужно держать пост.
Для этого Вы смотрите, когда в этот день встаёт Солнце и когда в этот день начинаются одиннадцатые лунные сутки.
Если они начинаются до расчётной цифры – то всё ОК, значит в этот день пост.
Если начало новых лунных суток происходит после расчётной цифры, то значит пост будет в двадаши (на следующий день).
Но нужно иметь ввиду, что это расчёт по одной из традиций, когда делается такой перенос на следующий лунный день, т.е. на двенадцатый лунный день. Большинство календарей именно такие.
Этот день в любом случае будет Экадаши, т.е. одиннадцатым.
От того, что лунные сутки начались после восхода солнца не отменяет того, что они одиннадцатые.
Речь идёт только о самом посте – иногда его переносят на следующий день по описанным мной сейчас причинам.
Более подробно я всё описал на самой странице Экадаши.
Я бы обратил Ваше внимание на то, что в Ведах говорится именно об одиннадцатых лунных сутках. Экадаши – это один плюс десять. Там не говорится Двадаши – т.е
два плюс десять. Поэтому я бы советовал поститься именно в одиннадцатые лунные сутки, которые и есть Экадаши. Т.е. без привязки их к солнечным суткам. Другими словами, когда бы Вы не начали поститься – пост должен полностью покрывать именно одиннадцатые лунные сутки, т.е. Экадаши. Т.е. чтобы у Вас не получилось так, что Экадаши уже во всю идёт, а Вы ждёте завтрашний день, чтобы поститься. Учитывайте этот момент – пытайтесь рассчитывать 11 день также и сами, календарь – это хорошо, но лучше знать точно для своего региона. Это не сложно
Там не говорится Двадаши – т.е. два плюс десять. Поэтому я бы советовал поститься именно в одиннадцатые лунные сутки, которые и есть Экадаши. Т.е. без привязки их к солнечным суткам. Другими словами, когда бы Вы не начали поститься – пост должен полностью покрывать именно одиннадцатые лунные сутки, т.е. Экадаши. Т.е. чтобы у Вас не получилось так, что Экадаши уже во всю идёт, а Вы ждёте завтрашний день, чтобы поститься. Учитывайте этот момент – пытайтесь рассчитывать 11 день также и сами, календарь – это хорошо, но лучше знать точно для своего региона. Это не сложно.
Самостоятельный расчёт имеет важное значение для тех, кто хочет узнать наступление Экадаши в своём регионе (на странице Экадаши онлайн время только московское). Т.к. все мы живём в разных временных поясах и для каждого пояса время восхода Луны разное, поэтому и Экадаши наступает в разное время
все мы живём в разных временных поясах и для каждого пояса время восхода Луны разное, поэтому и Экадаши наступает в разное время.
Ещё смотрите Ведический лунный календарь. Лунный день онлайн.
Информация
(?)
Случайная практика: Памятка Искателя – рекомендуется заходить на эту страницу каждый день, чтобы помнить те вещи, которые часто ускользают.
Сейчас онлайн на сайте: 91 чел. | Публичная оферта | Твоя Йога в соцсетях
Как соблюдать экадаши начинающим
Вместо жесткого голодания попробуйте для начала веганскую диету
Лучше всего в период прохождения экадаши отказаться в принципе от всего, кроме духовных практик. Но, не все могу соблюдать строгую аскезу в течении 24 часов, да и исходя их того мира, где мы живет – это практически нереально. Если от еды еще можно отказаться, то вот от общения с людьми, исполнения повседневных рабочих и бытовых обязанностей – крайне сложно.
Нельзя же отказать собаке в прогулке или не приготовить обед для семьи? Пообщаться с близкими, проверить уроки ребенку и так далее. Но, все это можно делать с другим настроем. Например, проверяя дневник сына или дочки не раздражаться за полученный «неуд» или «трояк», а попытаться покойно принять это и перенести «разбор полетов» на следующий день. Это заставит и вас трезво отнестись к произошедшему, и ребенок не будет бояться приходить домой с плохими оценками. Особенно, если делать это не пару раз в месяц, а принять за постоянную практику.
Отказ от мирского и голодание Это настоящее испытание для неподготовленного человека. Невозможно медитировать, когда все мысли сосредоточены на урчащем желудке, а из кухни доносятся аппетитные запахи. Да и настроение это не улучшает. Лучше всего подходить к суточной голодовке постепенно, начиная с уменьшения количества пищи и отказа от некоторых продуктов.
Пусть организм привыкнет потихоньку, не надо торопиться- ни к чему хорошему это не приведет. Голодание в экадаши – это не попытка доказать себе или окружающим, какая у вас сильная воля. Совсем нет. Это очищение организма, перезапуск обмена веществ и все это должно проходить комфортно для человека в первую очередь, особенно при условии, что экадаши мы лечим и нашу эфирную сущность. Раздражение от чувства голода ни к чему хорошему не приведут.
Для начинающих практиковать экадаши есть список продуктов, которые употреблять совершенно нельзя, а есть допустимые.
Исключение составляют:
- злаки;
- каши;
- сладкое и даже мед;
- растительные масла и даже оливковое;
- приправы, пряные травы;
- все корнеплоды, а также, помидоры, огурцы.
Можно в экадаши:
- пить воду и чай;
- употреблять любые орехи и сухие фрукты;
- пить соки (учтите, в свежевыжатых содержится много сахара – разбавляйте их водой в пропорции одна часть сока и две воды).
Те, кто легко переносит суточное голодание и его ничего не беспокоит, может спокойно употреблять только чистую воду.
Есть также голодание сухое – относитесь к нему серьезно. При его практикованные запрещено употреблять воду и любые жидкости. Если у вас имеются хронические заболевания, проблемы с почками и так далее – посоветуйтесь с врачом, прежде чем приниматься за данную практику.
Понятно, что людям больным диабетом голодание противопоказано в любом виде. От этого получите один вред, так что даже не думайте. Живите по обычной, назначенной врачом, диете и практикуйте духовный пост экадаши, отказываясь по возможности от мирских страстей – поверьте, это тоже не так просто.
Для экадаши необходимы медитативные практики – для это одиннадцатые лунные сутки наилучшее время. Если не нарушать это правило и сделать главным для данного периода, то вы получите не только пользу, но и большое удовольствие. В период, когда вы заняты чтением мантр, молитв – сознание настолько погружается в эфирные материи, что снисходит полное умиротворение и покой в душу.
Разрушить это состояние, даже по окончании поста, довольно сложно, оно будет с вами еще какое-то время. Причем, чем больше вы практикуете, тем дольше будет внутри абсолютный покой. В итоге, занимающиеся экадаши регулярно, легко учатся поддерживать себя в этом состоянии постоянно или вызывать при необходимости.
Архивы
АрхивыВыберите месяц Июль 2021 (1) Апрель 2021 (1) Январь 2021 (2) Ноябрь 2020 (1) Октябрь 2020 (1) Август 2020 (1) Июнь 2020 (1) Май 2020 (4) Декабрь 2019 (1) Август 2019 (3) Ноябрь 2018 (1) Октябрь 2018 (3) Сентябрь 2018 (3) Июль 2018 (4) Июнь 2018 (3) Май 2018 (5) Март 2018 (1) Февраль 2018 (1) Январь 2018 (1) Октябрь 2017 (1) Сентябрь 2017 (2) Июль 2017 (1) Июнь 2017 (5) Май 2017 (4) Апрель 2017 (6) Март 2017 (2) Декабрь 2016 (2) Октябрь 2016 (3) Сентябрь 2016 (2) Август 2016 (2) Июль 2016 (4) Май 2016 (1) Апрель 2016 (3) Март 2016 (5) Февраль 2016 (5) Январь 2016 (1) Ноябрь 2015 (2) Октябрь 2015 (1) Сентябрь 2015 (2) Июль 2015 (1) Июнь 2015 (1) Май 2015 (1) Март 2015 (7) Февраль 2015 (8) Январь 2015 (6) Декабрь 2014 (4) Октябрь 2014 (1) Сентябрь 2014 (1) Июнь 2014 (4) Сентябрь 2013 (1) Август 2013 (2) Июль 2013 (1) Март 2013 (3) Февраль 2013 (2) Январь 2013 (1) Ноябрь 2012 (1) Октябрь 2012 (4) Сентябрь 2012 (1) Август 2012 (3) Июль 2012 (1) Июнь 2012 (5) Май 2012 (1) Апрель 2012 (1) Октябрь 2011 (1) Сентябрь 2011 (1) Май 2011 (1) Март 2011 (1) Декабрь 2010 (3) Ноябрь 2010 (1) Октябрь 2010 (1) Июнь 2010 (1) Май 2010 (1) Апрель 2010 (1) Март 2010 (2) Февраль 2010 (2) Ноябрь 2009 (2) Октябрь 2009 (3) Август 2009 (4) Июль 2009 (1) Июнь 2009 (4) Май 2009 (3) Апрель 2009 (5) Март 2009 (2)
9 Января 2021 — Сапхала Экадаши
Этот Сапхала Экадаши приходится на период убывающей луны в месяце декабре/январе. Слава этого экадаши описана в Брахманада Пуране в беседе Господа Кришны и Махараджа Юдхиштхиры. Махараджа Юдхиштхира спросил: «О, Кришна, как зовётся тот экадаши, что приходится на период убывающей луны в месяце декабре/январе и как человек должен соблюдать его? Пожалуйста, подробно расскажи мне об этом». Верховный Господь Кришна ответил: «О, лучший из членов династии Бхараты, как Шеша – лучший из змей, Гаруда – лучшая из птиц, жертвоприношение коня – лучшее из жертвоприношений, Ганга – лучшая из рек, Господь Вишну – лучший из богов, а брамины – лучшие из людей, так и Экадаши – лучший из обетов. О, лучший из царей, человек, соблюдающий экадаши, очень дорог Мне. Та заслуга, которую можно приобрести, совершая аскезы на протяжении пяти тысяч лет, достигается просто благодаря соблюдению экадаши. В городе Чампавати некогда жил царь по имени Махисмата. У царя было четыре сына. Старший из сыновей, Лумпака, был великим грешником. Он поносил браминов, Вайшнавов и полубогов, и был очень привязан к азартным играм и проституткам. Злокозненный Лумпака жил в джунглях и грабил подданных своего отца. Хотя он попадался на разбоях, граждане отпускали его, зная, что он царский сын. Лумпака питался сырым мясом и фруктами. В лесу росло баньяновое дерево, которому поклонялись так же, как полубогам. Какое-то время Лумпака жил под этим деревом. Однажды случилось так, что накануне дня экадаши, что выпадает на убывающую луну месяца ноября/декабря, Лумпака, будучи ослабленным и изнурённым, потерял сознание. Очнулся он в полдень экадаши. В тот день Лумпака не мог убить ни одно животное, поскольку ослаб. Поэтому он лишь съел немного фруктов, предложив их предварительно Господу Вишну. К тому времени солнце село. Всю ночь Лумпака бодрствовал. Поскольку Лумпака постился и бодрствовал, то он неосознанно соблюдал Сампхала Экадаши. Господь Мадхусудана принимает поклонение и обет соблюдения этого экадаши, возложенный на себя практикующим. В результате того, что Лумпака соблюдал Экадаши, он стал правителем огромного царства. Утром следующего дня (после экадаши) перед Лумпакой предстал божественный конь; послышался голос с неба, сказавший: «О, принц, милостью Господа Мадхусуданы и благодаря влиянию Сапхала Экадаши ты получишь царство и станешь беспрепятственно править им. Возвращайся к отцу и наслаждайся властью». Следуя этому наставлению, Лумпака вернулся к отцу и возложил на свои плечи бремя ответственности царя. Впоследствии у него появилась прекрасная жена и родились замечательные сыновья. Так счастливый Лумпака правил своим царством. Соблюдая обет Сапхала Экадаши, люди достигают славы в этой жизни и освобождения – в следующей. Слава людей, соблюдающих этот Экадаши, не знает себе равных. Соблюдая этот Экадаши, человек получает результат совершения жертвоприношения Ашвамедха.
31 марта –Папмочани Экадаши
Начало 11-ых лунных суток (экадаши): 31 марта в 00.53.
Окончание 11-ых лунных суток (экадаши): 1 апреля в 03.34 (Время рассчитано для Москвы).
Пост Папмочани Экадаши соблюдается в лунный месяц Фалгуна (март-апрель) в фазе убывающей Луны.
Папмочани в точном переводе звучит как «очищение от грехов». Разумеется, и этот обряд имеет тесную связь с одним древним сказанием. В прекрасном лесу Чаитраратха часто отдыхали полубоги, там они хранили свои сокровища. Любили в нем танцевать небесные танцовщицы апсары, а праведник и мудрец Медхави, последователь бога Шивы, совершал аскезы. На беду в него влюбилась прекрасная апсара по имени Манджу Гхоша, но он не обращал на нее никакого внимания, поскольку ревностно соблюдал свою святость. Мудрец бы устоял против чар обольстительницы, но к его совращению приложил руку Купидон, который был врагом бога Шивы. Он вселился в мудреца и тот поддался чарам небесной красавицы.
Он так увлекся ею, что не отпускал ее долгих 57 лет, как она не просилась вернуться в небесное царство, ведь время перестало для него существовать. Когда же он очнулся, то проклял свою возлюбленную и она обратилась в ведьму и не могла вернуться в небесную обитель. Придя в себя от гнева, он нашел способ для снятия проклятия с Манджу Гхоша, для этого ей нужно было полностью провести Папамочани экадаши. Для того, чтобы и самому очиститься от своих многолетних прегрешений, по совету духовного учителя, мудрец также полностью следовал предписаниям этого поста и вернул свое благочестие, очистившись от последствий грехопадения. Его подруга тоже благополучно получила прощение и отправилась в небесную обитель.
Если вы желаете полностью смыть с себя вину за греховные поступки, даже такие чудовищные, как убийство брахмана, нерожденного ребенка, пьянство и прелюбодеяние с женой учителя, то следует неукоснительно выдержать Папмочани Экадаши, тем более, что кроме прощения грехов можно получить и 8 мистических совершенств.
Прервать пост рекомендуется 01 апреля 2019 с 13.51 до 16. 26 (для Москвы).
Как вы видите, март 2019 богат очень важными Экадаши, позволяющими решить многие духовные проблемы на пути самосовершенствования тела и духа. Настройтесь и следуйте им в соответствии с предписаниями, это даст вам незабываемые ощущения, легкость и позволит достичь невиданных высот духа.
Что дает соблюдение экадаши
Постигшие тайну тонких материй, считают, что фазы Луны воздействуют на психическое здоровье личности. 11-й лунный день особенно влияет на духовный мир человека. Будучи безвольным и слабым, человек легко поддается страстям, совершает неблаговидные поступки, обижает близких и этим создает себе различные проблемы. Будучи сильным, человек отстраняется от потенциальных проблем и, следуя мудрецам, отказывается от пищи, обладающей высокой энергией. Однако голодание – это не просто отказ от пищи. Соблюдающие экадаши, отстраняются от мирских помыслов и желаний и посвящают себя медитациям.
С помощью отказа от пищи человек освобождается от накопленного груза и устремляется к возвышенному. Без еды организм ослаблен и не в силах совершать плохие поступки. В состоянии голодания душа открыта для энергетического обмена, а разум — для новых знаний. Считается, что во время соблюдения поста экадаши, молитвы, направленные к Богу, доходят до него быстрее. Соблюдение поста удваивает энергию и мудрость, накопленную в ходе практик. Экадаши помогает прикоснуться к тонким материям и избавиться от кармического груза.
Согласно ведическим традициям, экадаши включают 25 типов, среди которых:
- аджа экадаши;
- пашанкуша экадаши;
- утпанна экадаши;
- паршва экадаши и др.
Большое значение в индуистских пуранах придавалось аджа экадаши, время проведения которого приходится на август-сентябрь. Согласно священным писаниям, соблюдение этого поста освобождает практика от грехов и наполняет его жизнь радостью.
Физический уровень – тело
Согласно «Аштанга-хридая-самхите», пост приводит к гармонизации дош. С позиций аюрведы, вакуум в пищеварительном тракте способствует усилению пищеварительного огня. Организм избавляется от лишнего и вредного, что ведет к гармоничному взаимодействию тела и разума. Экадаши очищает от шлаков и токсинов лучше любых программ по детоксикации организма. Легкость в физическом теле по завершении экадаши возвращает здоровый аппетит.
Тонкий уровень – психика и карма
Одиннадцатый день несет повышенную нагрузку на внутренний мир человека, увеличивая его потребность в удовлетворении страстей. Голодание – это сознательный уход от искушений с целью сохранения гармонии. Регулярное прохождение постов закаляет тело и разум, учит поэтапно отказываться от сиюминутных желаний.
Соблюдение экадаши является способом приобщения к механизму, который лежит в основе Вселенной. Через соблюдение поста греховные желания на тонком уровне нейтрализуются в самом зачатке. Однако экадаши не следует воспринимать как «обнуление» кармы. По завершении голодания кармический закон остается прежним.
Духовный уровень
Голодание в пост сопровождается молитвами, чтением мантр, совершением обрядов поклонения (pūjā). Помимо очищения организма, экадаши дает возможность приблизиться к Богу, что является высшей целью. День очищения наполняется покоем и фокусируется на медитации. Мирские дела и хлопоты переносятся на другие дни. Вся энергия в дни экадаши направлена на совершенствование души.
Календарь Вайшнавских праздников на 2023 год
1 января — Гаура Дашами. Новый год.
2 января — День явления Шрилы Джагадиша Пандита
6 января — Пушьябхишека Ятра Шри Кришны
6 января — День ухода Шрипада Бхакти Шарана Вайшнава Махараджа
10 января — День явления Шрилы Гопала Бхатты Госвами
11 января — День ухода Шрипада Ядавенду Бхакти Чандана
13 января — День ухода Шрилы Джаядева Госвами Прабху
13 января — Шриман Махапрабху ночью уходит из Навадвипы в Катву чтобы принять санньясу
13 января — День ухода Триданди Свами Бхакти Сампат Мадхусудана Махараджа (Шримана Мукунды Прабху)
15 января — Памятование о Санньяса-лиле Шримана Махапрабху
15 января — День ухода Шрилы Лочана Даса Тхакура
22 января — День ухода Триданди Свами Шримад Бхакти Гауравы Ваикханаса Махараджа
22 января — День ухода Шри Харипада Чаудхури Даса Адхикари
23 января — День ухода Триданди Свами Шримад Бхакти Шарана Шанты Махараджа
25 января — День явления Шрилы Бхакти Павана Джанардана Махараджа
26 января — Шри Кришна Васанта Панчами
26 января — Шри Сарасвати Пуджа
26 января — День явления Шрилы Рагхунатха Даса Госвами
26 января — День явления Шри Вишнуприи Деви
26 января — День явления Шрилы Рагхунанданы Тхакура
26 января — День ухода Шрилы Вишванатхи Чакраварти Тхакура
26 января — День ухода Триданди Свами Шримад Бхакти Сварупы Парват Махараджа
26 января — День ухода Триданди Свами Шримад Бхакти Вивека Бхарати Махараджа .
26 января — День явления Шрилы Пундарика Видьянидхи
28 января — День ухода Шрипада Вирендры Кришны Прабху
28 января — Явление Шри Адвайты Ачарьи
30 января — День ухода Шрилы Мадхвы Ачарьи
31 января — День ухода Шрипада Рамануджи Ачарьи
Февраль
1 февраля — День явления Господа Варахадева
3 февраля — Явление Шри Нитьянанды Прабху
3 февраля — Большой праздник в честь годовщины установки Шри Шри Гуру Гаура Нитьянанды Джиу в Шри Чайтанья Сарасвата Кришнанушилана Сангхе в Шри Экачакра Дхаме
5 февраля — Мадхуротсав Шри Кришны
5 февраля — День явления Шрилы Нароттама даса Тхакура
8 февраля — День ухода Триданди Свами Шрипада Бхакти Премика Сиддханти Махараджа
10 февраля — 150th-й благословенный праздник явления основателя Шри Чайтанья Матха и всех мировых Гаудия Матхов, Бхагавана Шри Шрилы Бхактисиддханты Сарасвати Госвами Прабхупады.
10 февраля — Фестиваль годовщины установки Шри Гупта Говардхан Шри Мандира, Шри Говинда Кунда, Набадвип
10 февраля — День ухода Шрилы Пурушоттама Тхакура
11 февраля — День явления Триданди Свами Шримад Бхакти Саранги Госвами Махараджа
16 февраля — День ухода Шрипада Кришны Говинды даса Адхикари
19 февраля — Шри Шри Шиваратри
19 февраля — День ухода Шрипада Юдхаманью Прабху Сева Викрама
20 февраля — Фестиваль годовщины установки Шри Садашива Гангадхары, Шри Говинда Кунда, Навадвип
21 февраля — День ухода Шрилы Джаганнатха Даса Бабаджи Махараджа
21 февраля — День ухода Шрилы Расикананды Дев Госвами
22 февраля — День явления Шрилы Бхакти Кусума Ашрама Махараджа
23 февраля — Фестиваль годовщины установки Божеств Шри Шри Гуру Гауранга Гандхарва Радха Раманасундар Джиу в Шри Чайтанья Сарасвата Кришнанушилана Сангхе, Каикхали, Калькутта
24 февраля — День явления Шрилы Пурушоттама Тхакура
24 февраля — День ухода Шрипада Туласидаса Адхикари Прабху
25 февраля — День явления Шрилы Бхакти Севана Хришикеша Махараджа
25 февраля — День ухода Шриюкты Тарангини Деви
4 марта — День ухода Шрилы Мадхавендры Пури.
8 марта — Кришна Пратипад. Анандотсав Шри Джаганнатха Мишры.
12 марта — Кришна Панчами. Фестиваль в Шрипат Хапании.
13 марта — День ухода Триданди Свами Шримад Бхакти Виграха Бхикшу Госвами Махараджа.
15 марта — Кришна Аштами. День явления Шрилы Шриваса Пандита.
17 марта — Кришна Дашами. Явление Шри Шри Гуру-Гаурасундар Джиу в Сочи.
19 марта — Кришна Двадаши. Фестиваль в честь дня прибытия Шримана Махапрабху в Вараханагар.
24 марта — Гаура Трития. Явление Шри Гирираджа в Риге.
26 марта — Гаура Панчами. День явления Шрипада Рамануджи Ачарьи.
28 марта — День явления Триданди Свами Шримад Бхакти Вилас Тиртхи Махараджа
30 марта — Шри Рама-навами. Явление Шри Рамачандры
3 апреля — Гаура Двадаши. Паран 08:18 — 10:21. Фестиваль в честь дня ухода Ом Вишнупады Парамахамсы Паривраджакачарья-варьи Аштоттара-шата-шри Шрилы Бхакти Сундара Говинды Дев-Госвами Махараджа.
6 апреля — Расаятра Шри Баларамы
6 апреля — Васанта раса Шри Кришны
6 апреля — День явления Шрилы Вамшивадананды Тхакура
Дополнительные правила
В экадаши лучше избегать поступков, которые усиливают в нас страсть и невежество: ссоры, сквернословие, дневной сон.
Шрила Прабхупада рекомендовал своим последователям больше чем в обычные дни повторять маха-мантру Харе Кришна на четках.
Можно бодрствовать всю ночь: слушать истории о святых и Кришне, танцевать, петь мантры, повторять Харе Кришна, изучать священные писания.
Очень благоприятно раздавать милостыню. Результат от пожертвований в экадаши увеличивается в тысячи раз по сравнению с другими днями. Но давать необходимо от чистого сердца, а не ради собственной выгоды.
-
От какой пищи лучше отказаться
Устанавливать запреты на употребление продуктов питания не стоит.
В первую очередь, Экадаши подразумевает духовное очищение.
Исключать что-то питания из рациона следует исходя из своего здоровья и возможностей, так как голодание – это подготовка тела к служению Вселенной, а не издевательство над собой и усугубление болезней.
По традиции пост подразумевает отказ от следующих продуктов:
- зерновые,
- бобовые,
- крупы,
- мясо и рыба,
- яйца,
- грибы,
- капуста,
- помидоры и томатные соусы,
- огурцы,
- шпинат,
- лук и чеснок,
- баклажаны,
- пряности и пряные травы,
- растительно масло (исключение – оливковое),
- морская соль,
- мёд и сладости,
- хлебобулочные изделия,
- семена.
